Dein Neujahresvorsatz dieses Jahr: Abnehmen.Oder? Aber das geht nur mit passendem Konzept, dass jeder unkompliziert im Alltag umsetzen kann.

Jeder ist anders! Das wissen wir jetzt bereits. Allerdings ist der Frust in der Gesellschaft immer noch sehr hoch, wenn die Ergebnisse...

Wenn Du gerade am Anfang einer "Diät" stehst oder eine Pause mit dem Training machen möchtest/musst, stellt sich spätestens hier diese...

Im Zuge des Artikels "Was ist Cholesterin?" habe ich erwähnt, dass das gefährliche LDL Vitamin E verbraucht. Was ist Vitamin E, was tut...

Im Zuge meines Studiums zur Ernährungsfachwirtin habe ich zur Aufgabe bekommen eine beliebige Diätform zu analysieren. Da ich einige...