Dein Neujahresvorsatz dieses Jahr: Abnehmen.Oder? Aber das geht nur mit passendem Konzept, dass jeder unkompliziert im Alltag umsetzen kann.

Jeder ist anders! Das wissen wir jetzt bereits. Allerdings ist der Frust in der Gesellschaft immer noch sehr hoch, wenn die Ergebnisse...

Hey! Schön, dass Du dich für diesen Beitrag entschieden hast. Heute möchte ich dir von meiner Sportsucht und der damit verbundenen...

Wenn Du gerade am Anfang einer "Diät" stehst oder eine Pause mit dem Training machen möchtest/musst, stellt sich spätestens hier diese...

Im Zuge des Artikels "Was ist Cholesterin?" habe ich erwähnt, dass das gefährliche LDL Vitamin E verbraucht. Was ist Vitamin E, was tut...

Seit den 1950er Jahren hält sich sehr eisern die Theorie, dass ein zu häufiger Verzehr von Eiern zu einem zu hohen Cholesterinspiegel...

Im Zuge meines Studiums zur Ernährungsfachwirtin habe ich zur Aufgabe bekommen eine beliebige Diätform zu analysieren. Da ich einige...

Neue Angaben des statistischen Bundesamt zeigen, dass Erkrankungen des Kreislaufsystems fast die Hälfte aller Todesfälle ausmachen. Ein...